Kickboxing Mulheres

Como funciona o kickboxing mulheres

O kickboxing mulheres é um treino de alta intensidade e uma das melhores formas de experimentar algo novo. Além de emagrecer, traz também muitos outros benefícios. Geralmente a aula começa com um aquecimento que dura em média 15 minutos, com exercícios como polichinelos e flexões entre outros. Depois disso é que tem início a sessão de técnica de kickboxing, com movimentos como batidas de joelho, cotovelo, socos e chutes, com o auxílio de equipamentos como sacos de pancada, raquetes e cordas.

kickboxing mulheres são baseadas em certas práticas:

Para o kickboxing mulheres você aprende a ter uma boa coordenação motora e ser ágil nos movimentos. Irá aprender dar golpes e reagir prontamente para se esquivar ou se defender ao mesmo tempo que tanta atacar seu oponente ou adversário. A continuidade da Aula de kickboxing mulheres vai garantir que que você evolua e tenham maior consciência corporal para conciliar defesa e ataque.

E se você tem medo de praticar kickboxing mulheres, pois acha que pode se machucar ou que este é um esporte masculino, esqueça esses preconceitos! participe da nossas turmas exclusivas para mulheres.

Benefícios do kickboxing mulheres

Aula de kickboxing mulheres traz muitos benefícios, tanto para o corpo, como para mente e o emocional. O kickboxing mulheres pode te ajudar a ter um corpo mais forte, definido e saudável, e isso se reflete diretamente no seu bem-estar e na auto-estima das mulheres.

Localização da academia de Kickboxing mulheres

Nosso kickboxing mulheres está localizado na Vila Mariana, escolhendo um bairro residencial com comodidades e lazer de um bairro sofisticado para nossas aulas de Kickboxing para mulheres, com restaurantes de gastronomia com as melhores comidas de todo o mundo e bares frequentados por estudantes e familiares que moram próximos a suas residências.

Também possui Museus de Arte Contemporânea e o Sesc Vila Mariana, O Sesc também é um centro cultural com apresentações variadas. Próximos, temos o Parque Ibirapuera com trilhas, parque da aclimação e até o museu do Ipiranga.

COMECE HOJE
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Contato kickboxing mulheres(11) 97622-3982
Telefone kickboxing mulheres(11) 3483-8826

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